✳️Le terme « éco-anxiété » est la contraction de deux mots: écologie et anxiété.
✳️Une personne « éco-anxieuse » développe une inquiétude, un stress, face aux catastrophes écologiques annoncées : dérèglement climatique, perte de la biodiversité, pollution, déforestation,…
Il s’agit d’une anxiété par anticipation des impacts futurs à court et long terme du changement climatique.
☁Être « éco-anxieux » c’est vivre avec des émotions négatives très fortes : peurs, colère, incapacité à se projeter à long terme, culpabilité, impuissance, frustration, stress, insomnies, charge mentale supplémentaire, angoisses permanentes, détresse psychologique,…
➡️L’hypnose pour agir sur ce mal-être émotionnel, calmer les émotions négatives afin de mieux vivre au quotidien. 🌷
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Léa Poujol - Hypnose & Thérapie 