Avant tout, il est important de préciser que l’hypnose est une pratique complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas le suivi par un professionnel de santé (gynécologue-obstétricien, sage-femme, médecin généraliste … ).
L’hypnose est un état naturel qui apporte de réels bienfaits pour le corps et l’esprit.
Durant la grossesse, chaque femme traverse différentes étapes avec plus ou moins d’angoisses, de difficultés, d’appréhensions …
L’hypnose est une méthode douce et adaptable au rythme et aux besoins de chaque future maman pour appréhender et vivre avec sérénité ce grand évènement.
Voici 5 raisons d’accompagner sa grossesse avec de l’hypnose:
- Gérer le stress prénatal: apaiser les angoisses et les peurs liées à l’état de la grossesse, à l’accouchement et au post-partum.
- Apaiser les maux de grossesse afin de les vivre avec plus de sérénité (nausées, maux de dos, insomnies…).
- Préparer son accouchement, la gestion de la douleur et se préparer au séjour à la maternité.
- Accepter de voir son corps changer.
- Préparer son post-partum et le retour à la maison avec un nouveau-né.
… et pour certaines futures mamans l’hypnose peut aussi:
- vous accompagner dans l’arrêt du tabac durant la grossesse.
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Léa Poujol - Hypnose & Thérapie 