L’hypnose est une méthode thérapeutique qui répond à de nombreuses problématiques: confiance en soi, phobies, angoisses, addictions, deuils, traumatismes, problèmes de sommeil, accompagnement grossesse & accouchement, burn out… Identifier et sortir de vos schémas répétitifs: transformer une cercle vicieux comportemental en cercle vertueux. L’hypnose est un outil thérapeutique efficace pour mieux gérer les émotions etLire la suite « 8 raisons de choisir l’hypnose »
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Hypnose: comment communiquer avec son inconscient?
Le but d’une séance d’hypnose c’est d’instaurer un dialogue entre les différentes parties de soi. Mais comment ça marche ? Rien de compliqué ni de mystique là dedans! Notre inconscient essaie déjà au quotidien de s’exprimer, par des lapsus, des mouvements involontaires et automatiques, des pensées ou images qui nous viennent en tête sans raisonLire la suite « Hypnose: comment communiquer avec son inconscient? »
Léa Poujol - Hypnose & Thérapie 