🔅 Voilà une question importante à se poser lorsqu’on veut faire le point sur notre vie personnelle et professionnelle. 🔅Lister les valeurs qui nous animent pour s’épanouir, en définir 5 qui nous sont absolument essentielles (même vitales) pour notre bien-être et notre bonheur. 🔅Vérifier si ces valeurs primordiales sont toujours remplies et présentes dans notreLire la suite « Qu’est ce qui est important pour moi, pour mon bonheur et mon épanouissement ? »
Archives de l’étiquette : croyances
Comment nos croyances peuvent nous limiter ?
Nos croyances sont des affirmations personnelles que nous pensons vraies, elles se construisent sur les bases de nos expériences et les perceptions que nous avons de nous mêmes, des autres et du monde en général. Elles sont notre réalité psychologique. Notre système de croyances est la base de notre vision du monde, nos pensées décisions,Lire la suite « Comment nos croyances peuvent nous limiter ? »
La confiance, une valeur, une capacité, une ressource
🔅La confiance est une composante essentielle de l‘estime de soi. 🔸On peut parfois manquer de confiance en soi, en ses capacités, en les autres. Le manque de confiance peut nous mettre dans une position difficile pour accomplir certaines tâches, pour agir dans certaines situations professionnelles ou personnelles. 🔅Travailler sur les valeurs, les croyances pour regagnerLire la suite « La confiance, une valeur, une capacité, une ressource »
Léa Poujol - Hypnose & Thérapie 