🌠Nos valeurs nous définissent, elles sont le socle de notre identité.Qui suis-je ? Qu’est ce qui me motive ? ☀Elles nous permettent de nous mettre en action, de nous définir, de donner un sens à notre vie.Lorsqu’elles sont comblées, nous nous sentons épanouis, en adéquation avec nos besoins, et nos décisions semblent plus simples etLire la suite « Nos valeurs, le socle de notre identité »
Archives de l’étiquette : thérapie a deux
Qu’est ce qui est important pour moi, pour mon bonheur et mon épanouissement ?
🔅 Voilà une question importante à se poser lorsqu’on veut faire le point sur notre vie personnelle et professionnelle. 🔅Lister les valeurs qui nous animent pour s’épanouir, en définir 5 qui nous sont absolument essentielles (même vitales) pour notre bien-être et notre bonheur. 🔅Vérifier si ces valeurs primordiales sont toujours remplies et présentes dans notreLire la suite « Qu’est ce qui est important pour moi, pour mon bonheur et mon épanouissement ? »
Êtes-vous épanouis dans votre couple ?
🔅Les relations de couple peuvent parfois être source d’émotions fortes et de remises en question.S’interroger sur l’amour que l’on porte à l’autre ou que l’on reçoit peut être parfois nécessaire pour avancer, pour se sentir mieux. 🔅Apprendre à communiquer, faire le point sur les attentes personnelles et celles de l’autre, différencier l’amour de laLire la suite « Êtes-vous épanouis dans votre couple ? »
Léa Poujol - Hypnose & Thérapie 