Vous aimeriez arrêter de fumer, vous êtes conscient(e) des effets néfastes de cette addiction sur votre santé et sur votre portefeuille. Malgré tout cela vous continuez. Peut-être même que vous vous en voulez de ne pas y arriver. Peut-être même que vous entendez des discours dans ce genre autour de vous : « quand on veut,Lire la suite « Pourquoi choisir l’hypnose pour arrêter de fumer ? »
Archives de l’étiquette : dépendance
6 signes que vous vivez une relation toxique:
Être pris au piège dans une relation toxique peut arriver à n’importe qui. Elle ne se limite pas seulement à la relation amoureuse, elle peut se vivre dans les différentes sphères de votre vie: professionnelle, amicale, familiale ou amoureuse. C’est une relation dysfonctionnelle qui s’installe petit à petit, vous fait souffrir et finit par nuireLire la suite « 6 signes que vous vivez une relation toxique: »
La peur de l’abandon: c’est quoi?
La peur de l’abandon c’est une angoisse majeure qui se base sur l’idée qu’on ne mérite pas l’amour de l’autre et qu’on sera rejeté. Cette anxiété impacte votre vie professionnelle et personnelle en étant facteur d’angoisses et de souffrances psychologiques. Il s’agit bien souvent d’une peur projective: il n’y a pas de raisons objectives deLire la suite « La peur de l’abandon: c’est quoi? »
Lutter contre une addiction: un véritable combat!
✳️La dépendance psychologique (ou addiction), que ce soit pour l’alcool, le tabac, le jeu, la dépendance affective, sexuelle,… N’est pas un problème de volonté, il y a un déclencheur inconscient. Arrêtez de vous culpabiliser ! Vous n’êtes pas une personne addict, c’est votre comportement qui est addict.🔸Derrière chaque comportement existe une utilité pour le corps.Lire la suite « Lutter contre une addiction: un véritable combat! »
La dépendance affective, une véritable addiction
La dépendance affective c’est l’envie de combler un manque en puisant chez l’autre le nécessaire pour remplir ce besoin. C’est donc une addiction à l’autre. ✳️Comment reconnaître une relation de dépendance affective? -L’autre vient combler une carence affective -Un besoin permanent de la présence de l’autre auprès de soi -La jalousie est très présente dansLire la suite « La dépendance affective, une véritable addiction »
Léa Poujol - Hypnose & Thérapie 